Tus dudas

Resolvemos tus dudas más frecuentes.

¿Qué es una terapia psicológica?

Un lugar donde puedas sentirte seguro, valorado, respetado y comprendido.

Tiempo para ti, para cuidarte y para mimarte.

Explorar tu mundo interior.

Un espacio donde te ayudamos a conocerte, mejorar tu gestión emocional y sentirte en calma contigo mismo.

¿Cuánto tiempo dura la terapia?

Dependiendo del caso y de las situaciones que se den durante el progreso.

Cada persona y cada momento, merecen y necesitan tiempos diferentes.

¿Con qué frecuencia tenemos las sesiones?

Nosotras siempre recomendamos vernos de manera semanal, aun así se acuerda entre psicóloga y paciente al inicio del tratamiento dependiendo del caso.

¿Cuánto dura la sesión?

50 minutos aproximadamente.

¿Es igual de eficaz que la terapia presencial?

Actualmente si, tratamos de adaptar todos nuestros recursos y materiales para ello.

¿Puedo contactar con mi psicóloga durante la semana?

Si. Te facilitamos nuestro correo electrónico por si necesitases compartir información sobre citas y horarios.

¿Una vez que reservo la sesión, puedo anularla?

Siempre y cuando sea con una antelación mínima de 24 horas. El día anterior de la sesión, no se podrá anular ni por tanto realizar la devolución del dinero.

¿Qué es la terapia EMDR?

EMDR son las siglas de Eye Movement Desensibilization and Reprocessing, que significa, Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.

Es un método que ayuda a aliviar el malestar presente causado por experiencias traumáticas. Su objetivo es que nuestro cerebro procese los recuerdos de una experiencia abrumadora, reorganizándolos y almacenándolos de forma adaptativa.

¿Qué es un enfoque integrativo?

Es un enfoque holístico en el que integramos distintas perspectivas de la psicología adaptándonos a cada caso en concreto. Desde este enfoque se ve a cada persona en su conjunto, abarcando la totalidad de factores que influyen en su vida, como lo mental, emocional, físico, cognitivo, familiar, espiritual y social.

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