Terapia de pareja
Un espacio seguro donde reencontrarte con tu pareja, reparar vuestras heridas y volver a miraros desde la calma y el amor.
Terapia de pareja
Un espacio seguro donde reencontrarte con tu pareja,
reparar vuestras heridas y volver a miraros desde la calma y el amor.
¿Por qué es efectiva la terapia de pareja online o presencial?
La terapeuta de pareja que os acompañe en las sesiones os ayudará a explorar y abordar los problemas (presentes y pasados) que están afectando a vuestro vínculo, como por ejemplo, problemas de comunicación, problemas de confianza, diferencias personales, problemas sexuales, etc.
Porque a través de la terapia online de pareja, encontraréis un espacio seguro para sanar, comunicaros mejor y fortalecer vuestro vínculo.
Agendamos encuentro
Después de contactar con nosotras os llamamos o escribimos para que de manera breve podáis compartir con nosotras cuáles son vuestras necesidades. Analizamos vuestro caso y os asignamos a la psicóloga que más se adapte a vuestra pareja.
Nos encontramos
¡Comenzamos con la primera sesión! Por fin nos pondremos cara y juntos iniciaremos este proceso de sanación.
¿Con qué podemos ayudarte?
– Dificultades en la confianza
– Mejorar la comunicación
– Gestión emocional: inseguridades, celos, miedos…
– Manejo de situaciones de infidelidad
– Resolver conflictos de manera sana
– Separación o divorcio sano
– Sexualidad
– Manejo de familias políticas
– Reconexión
¿Empezamos?
Preguntas Frecuentes
La terapia de pareja puede ser útil cuando aparecen conflictos recurrentes, dificultades para comunicarse o momentos de crisis en la relación. También es recomendable cuando sentís que os habéis distanciado emocionalmente, que discutís con frecuencia o que no encontráis la manera de resolver ciertos problemas. No es necesario esperar a una crisis grave: muchas parejas acuden para fortalecer su vínculo y mejorar su forma de relacionarse.
No. Muchas parejas acuden a terapia simplemente para mejorar su comunicación, entenderse mejor o atravesar juntos cambios importantes, como la llegada de un hijo, cambios laborales o momentos de estrés. La terapia también puede ser un espacio para reconectar emocionalmente y construir una relación más consciente y saludable.
En terapia de pareja se trabajan aspectos como la comunicación, la gestión de conflictos, la historia de cada miembro, las necesidades emocionales y las dinámicas que se han creado en la relación. El objetivo es comprender mejor lo que está ocurriendo entre ambos y encontrar nuevas formas de relacionaros de manera más sana y respetuosa para el sistema creado.
Es bastante habitual que uno de los dos tenga dudas al principio. En muchos casos, empezar con una primera sesión permite entender cómo funciona la terapia y resolver esas inquietudes. Lo importante es que ambos podáis sentir que la terapia es un espacio seguro donde ser escuchados, siento así un regalo para vuestra relación.
La duración depende de cada pareja y de los objetivos que tengáis. Algunas parejas encuentran cambios significativos en pocas sesiones, mientras que otras requiere un proceso más profundo y continuado. Durante las primeras sesiones se suele evaluar la situación y definir juntos el camino a seguir. No podemos asumir una duración aproximada.
La mayoría de las sesiones se realizan con ambos miembros de la pareja, aunque en algunos momentos puede ser útil realizar alguna sesión individual para comprender mejor la historia personal de cada uno y cómo influye en la relación. Siempre en conocimiento del otro miembro de la pareja.
Sí. La terapia de pareja también puede ayudar en momentos de mucha incertidumbre o cuando la relación está en una etapa crítica. El objetivo no siempre es “seguir juntos”, sino comprender qué está ocurriendo y tomar decisiones más conscientes y respetuosas para ambos. Algunos de los acompañamientos son precisamente para que la separación sea lo más sana posible para todos.
Sí. Las sesiones pueden realizarse tanto de forma presencial como online, lo que permite adaptarse a las necesidades y horarios de cada pareja. En algunos casos, se pueden combinar las dos modalidades.